trova la tua

pace interiorecalma dei sensitranquillità

PULISCI LA TUA MENTE E RIGENERA IL TUO CORPO

trova la tua

PULISCI LA TUA MENTE E RIGENERA IL TUO CORPO

pace interiorecalma dei sensitranquillità

trova la tua

pace interiorecalma dei sensitranquillità

rituals

fitness & yoga

lunedì

ORE 9:30

gag

gag

ORE 10:30

upper body

upper body

ORE 16:45

upper body

upper body

ORE 18:00

gag

gag

ORE 19:15

pump

pump

ORE 20:15

gag

gag

martedì

ORE 9:00

yoga ’75

yoga

ORE 10:30

gag

gag

ORE 18:00

functional

funzionale

ORE 19:00

gag

gag

ORE 20:15

yoga ’75

yoga

mercoledì

ORE 9:30

upper body

upper body

ORE 10:30

circuit training

circuit training

ORE 16:45

gag

gag

ORE 18:00

pump

pump

ORE 19:15

gag

gag

ORE 20:15

upper body

upper body

giovedì

ORE 9:00

yoga ’75

yoga

ORE 10:30

total body

upper body

ORE 18:00

functional

circuit training

ORE 19:00

UPPER BODY

upper body

ORE 20:15

YOGA ’75

yoga

venerdì

ORE 9:30

circuit training

circuit training

ORE 10:30

gag

gag

ORE 16:45

total body

upper body

ORE 18:00

circuit training

circuit training

ORE 19:15

total body

upper body

ORE 20:15

circuit training

circuit training

sabato

ORE 9:30

yoga ’75

yoga

ORE 11:00

circuit training

circuit training

PERCHÈ LO YOGA?

benefici & risultati

PERCHÈ LO YOGA?

benefici e risultati

Dicono di noi

Eccellente
In base a 6 recensioni
laura varlese
laura varlese
2023-10-28
Molto più di una palestra di yoga e fitness, Yalos è una famiglia. È accogliente e intima, comoda da raggiungere per chi vive a Morena (Roma) e perfetta anche dal punto di vista del parcheggio. Ma ciò che rende Yalos un posto unico è la bravura del maestro Antonio, che sa allenare nel rispetto delle caratteristiche di ognuno. Ho iniziato a frequentare la palestra Yalos qualche mese dopo un brutto infortunio e sono rinata!
veronica scattoni de fusco
veronica scattoni de fusco
2023-10-18
Lavorare in questo luogo significa liberare la mente, imparare il corretto movimento ed essere costantemente motivati a dare il proprio meglio. Troppo spesso l'allenamento viene visto come un dovere per soddisfare aspettative sociali, qui si capisce l'importanza della salute e il piacere della fatica, arrivando a risultati unici.
Luciana Damia
Luciana Damia
2023-10-16
Professionalità gentilezza ed empatia! Ottimo posto per allenare mente e fisico. Antonio è molto qualificato, disponibile e attento a dare consigli utilissimi per tutti !!!
Eva Di Fidio
Eva Di Fidio
2023-10-15
Yalos è il posto in cui costruire e custodire la migliore versione di sé. Tutto è curato nei minimi dettagli: la professionalità e l’esperienza di Antonio guidano in ogni passo in un ambiente stimolante e amichevole. Si ha davvero la possibilità di sfuggire dallo stress della vita frenetica di tutti i giorni e trovare un momento di serenità.
Jessica Scattoni De Fusco
Jessica Scattoni De Fusco
2023-10-13
Luogo perfetto per chi vuole tenersi in forma fisicamente e mentalmente. Qui ho trovato professionalità, serietà, amicizia e spensieratezza. Lo consiglio a chi ha il desiderio di rimettersi in forma, a chi vuole mantenersi allenato, a chi vuole staccare dalla routine quotidiana e frenetica.
Daniele Sorrentino
Daniele Sorrentino
2023-10-11
A 50 anni pensavo fosse impossibile approcciarmi a questa disciplina, ma la pazienza di Antonio e la sua professionalità mi hanno permesso di fare yoga. La palestra è un piccolo angolo di silenzio in una città rumorosa, come roma. È ben attezzata e molto accogliente.